自営業の健康リスクについて

──ひとりでも、チームでも、リスクはゼロにはならない。

自営業をしていると、よく聞く言葉があります。
「ひとりでやっていると、病気したら終わりだよね」と。

たしかに、体調を崩したとき、代わりがいないことのリスクは無視できません。
でも本当に、規模を大きくすれば安心なのか？というと、話はそう単純でもない気がします。

小規模

ひとり、またはごく少人数で事業を営む場合、
すべての業務が自分（または特定の人）に依存しているため、次のようなリスクが生じます。

• 病気やケガをすると、すぐに業務がストップする
• 突発的なトラブル（家族の事情など）にも脆弱
• 誰にも頼れず、繁忙期は長時間労働になりがち
• 気を抜くと、体調もメンタルもすり減らしやすい
• 将来的な事業の持続性に不安がつきまとう

もちろん、
・意思決定が早い
・人間関係のストレスが少ない
・自由度が高い
といった良い面もありますが、
リスクと背中合わせであることを意識しながら、
「自分を守るしくみ」をどこかで作っていくことが大切です。

中規模

スタッフを抱えると、代わりに業務を回せる体制ができていきます。
ただし、ここには別の種類のリスクが潜んでいます。

たとえば、
・組織の中心人物（オーナーやトップ）が不在になると、全体が機能しにくくなる
・日常的な意思決定やトラブル対応が滞る
・「誰に聞けばいいか」が分からず現場が混乱する

特に、組織をまとめる役割を果たしているトップが抜けると、
人数が多いぶん、かえって管理や連携が難しくなり、停滞感が出ることもあります。

つまり、ひとり事業者のリスクが「業務が止まること」だとすれば、
中規模事業者のリスクは「組織がうまく動かなくなること」と言えるかもしれません。

大規模

ここまでいくと、一定のマネジメント層ができて、
ひとりが休んでも回る仕組みが整っていることが多いです。
たとえば社長が倒れても、会社そのものは動き続けられるような。

ただ、ここまで組織を拡大できる事業体は、ほんの一握り。
ほとんどの自営業者や中小企業にとっては、現実的な規模感ではありません。

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まとめ：どの規模でもリスクは「別の形」で存在する

結局のところ、
「規模を大きくすればリスクが消える」わけではない
というのが、私の実感です。

ひとりであれば、身軽にリスクを回避できる。
小規模チームであれば、少人数で支え合う知恵が必要になる。
中規模になれば、組織リスクをマネジメントしなければならない。

リスクのあり方が変わるだけで、どこにも「絶対安全」はありません。

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健康リスクとどう向き合うか

大切なのは、
**「何か起きたときに、どう動けるか」**をあらかじめ考えておくことかもしれません。

たとえば、
・短期間休んでも問題ない運営スタイルにする
・働き方そのものをコンパクトにする
・必要以上に背負い込まない

そんな工夫も、リスク管理のひとつの形だと思います。

「ひとりだから危ない」ではなく、
「ひとりでも、備えがあれば大丈夫」
そんなふうに考えていきたいですね。